Yaşama ve hayata dair güzel cümlelerde buluşmak üzere hepinize merhabalar…
Bu haftaki yazımda sizlere umut’tan bahsedeceğim. Umut nedir?
Umut uyanık insanın rüyasıdır, zor zamanlarda bireyleri çalışmaya iten pozitif bir güç ve bu inancı muhafaza etmeyi sağlayan biliştir.
Umut neden önemlidir?
Umut ;mutluluk ,başarı , bir şeyleri gerçekleştirmek, asla vazgeçmemek ve yeni yollar bulabilmek için olumlu sonuçlarla ilişkilidir. Umut günlük hedeflere ulaşmak için de önemlidir.
Peki Umut nasıl geliştirilir?
Motivasyonumuzu ve umut seviyemizi yükseltmek için 5 öneri sunacağım.
1) Umut dolu insanlarla bir arada bulunup ,ortak paylaşımlar sağlayın.
2) Umudun bir yaşam tarzı olduğunu kabul edip, özümseyin.
3) Umuda dair Umut günlüğü tütün..
(Mutlaka yazın planlı şekilde umutlarınızı)
4) Daha önce başardıklarınızı, hedeflediklerinizi ve sonuç aldıklarınızı mutlaka listeleyin. Bu sizi olumlu yönde motive edecektir.
5) Umuda dair; umut dolu kitaplar okuyun, şiirler okuyun ,filmler izleyin.
Bunlar sizin, hayata daha olumlu ve daha geniş pencereden bakmanızı sağlayacaktır…..
Unutmayın; Umut bir insanın, yaşama dair içinde beslediği en değerli duygudur. İnsan Umut ettiği sürece vardır…
Ancak geleceği umutla bakabilen kişi , bugünün keyfini sürebilir….
Vefa’nın ve merhametin kalbimizde çokça olduğu, umudun yolumuza rehber olduğu keyifli günler dilerim.
ZELİHA KARAGÖL
Yaşam ve Eğitim Koçu
İlişki ve Evlilik Koçu
Pozitif Psikoloji Uzm.
NLP Uyg.Uzm.
Mindfulness Uyg.Uzm.
İletişim: 0535 275 78 52
Küçük bir dip not: UMUDUNUZUN , HAYALLERİNİZİN KULLANMA TARİHİ YOK.
DERİN BİR NEFES ALIN VE YENİDEN DENEYİN.
ASLA VAZGEÇMEYİN.
🦋🦋🦋
- ZAMAN NEDİR ? - 25 Ocak 2023
- OLUMLAMA NEDİR VE NASIL UYGULANIR? - 16 Ocak 2023
- MUTLULUK ve DEĞİŞİM - 4 Ocak 2023