SABIR NEDİR

Yasama ve hayata dair güzel cümleler de buluşmak üzere hepinize merhabalar….
SABIR NEDİR
AKTİF SABIR VE PASİF SABIR NEDİR?
Bu konulardan bahsedeceğim…

Sabır nedir?
Olacak ya da gelecek bir şeyi telaş göstermeden bekleme durumu dur.
Sabır ,zor koşullar altında cesaret ve merhametini yitirmeme duygusudur.
Sabırlı insan sürekli gecikmelere ve tahriklere rağmen moralini bozmadan yoluna devam eder veya beklemesini sürdürür….

Peki AKTİF VE PASİF SABIR NEDİR?
Sabrı aktif ve pasif olarak ikiye ayırabiliriz.
AKTİF SABIR; insanın hareket halinde beklemesi demektir.
PASİF SABIR ise; hiç bir şey yapmadan beklemektir.
Pasif sabır için” tembellik” de diyebiliriz.
AKTİF BİÇİMDE SABREDEN KİŞİ, yaşadığı zorluklar karşısında yılmadan gayret gösterir.
Bu da onun yaşadığı müddetçe başarılı kılan bir özellik olur.
Sabır bu yönüyle içsel Sebat hâlidir.
Sabır metin olmak ve kendinde,zihni toparlayabilme gücünü bulmaktır….

Daha sakin ve sabırlı olmak için;
& Farkındalık ve meditasyon egzersizleri yapın.

& Kendinize pozitif telkinler vermeye başlayın.

& Kendinize karşı sabırlı olun.

& Kendinize hayatın kısa olduğunu hatırlatın….

Sevgiyle kalın hoşçakalın…

Zeliha Karagöl
Köşe Yazarı
Latest posts by Zeliha Karagöl (see all)

Zeliha Karagöl

TSB Antrenörü Uzm.Yaşam & Eğitim Koçu Uzm.Evlilik& İlişki Koçu Pozitif Psk.Uzm. Mindfulness Uzm. NLP Uzm.

Bunları da sevebilirsiniz